Hallo Leute,
ab Mitte September biete ich wieder Rückenschulkurse an. Wir machen dort gemeinsam in einer Gruppe von 10-15 Personen Übungen. Somit habt ihr dann ein Werkzeug an der Hand, mit dem ihr euch langfristig selbst schmerzfrei erhalten könnt. Eigenanteil pro Stunde: ca. 5 Euro, den Rest erstattet eure Krankenkasse.
Zeit: Dienstag um 9:30 Uhr und 19 Uhr
Beginn: Ab dem 17. September
Ort: AWO Begegnungszentrum (Lüneburger Straße 5)
Wer kann teilnehmen? Alle von jung bis alt; einzige Voraussetzung ist es, Übungen im Sitzen auf einer Gymnastikmatte, die ihr selbst mitbringen müsstet, machen zu können. Auch Angehörige und Freunde sind herzlich willkommen!
Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir anmelden und auch Freunde oder Bekannte mitbringen. Ich freue mich, von euch zu hören!
Viele Grüße
Erwin Born